Вось спіс рэчаў, якія могуць быць шкоднымі для вашых зубоў.
Шыкоўны папкорн або любы іншы папкорн.Часам вы чакаеце, што папкорн будзе мяккім, але паміж імі засталося некалькі зерняў, якія яшчэ не выскачылі, і гэта можа моцна рэзка паражаць зубы.Калі вы нечакана моцна іх надкусіце.
Салодкія напоі і прадукты.Відавочна, што цукар шкодны для зубоў.Гэта выклікае карыес і карыес.
Курэнне шкодна для вашых зубоў і дзёсен.Гэта выклікае плямы, непрыемны пах з рота і захворванні дзёсен.
Алкаголь шкодны для зубоў і ўнутраных паверхняў скуры рота.
Прысмакі шкодныя для зубоў.Відавочна, што яны могуць сапсаваць зубы, але калі яны цвёрдыя і ліпкія, яны таксама могуць вырваць пломбу і выклікаць карыес.
Людзі могуць думаць, што сухафрукты вельмі карысныя для здароўя, але на самой справе ў іх можа быць вельмі шмат цукру, а таксама быць даволі ліпкімі да зубоў. Людзі лічаць, што цытрусавыя садавіна вельмі карысныя, але ў іх можа быць вельмі шмат кіслаты, што можа быць вельмі пашкоджвальным і раз'ядаць зубы.Фруктовыя сокі таксама могуць быць з высокім утрыманнем кіслаты і цукру і вельмі шкодныя для вашых зубоў.
https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/
Калыпкі могуць пашкодзіць зубы пры няправільным выкарыстанні.Яны могуць выцягнуць пломбы і на самой справе пашкодзіць вашыя дзясны.
Цукар у гарбаце і каве можа быць шкодным для вашых зубоў, таму што людзі не вераць, што ён таксама можа выклікаць карыес, асабліва калі вы п'яце некалькі гарбаты і кавы на працягу дня, вы можаце не спадзявацца, што цукар дзейнічае на зубы і гэта прывядзе да большага распаду з цягам часу.
Ужыванне вялікай колькасці садавіны шкодна для вас, асабліва калі вы перакусваеце імі на працягу дня.У іх звычайна высокае ўтрыманне цукру, а ў некаторых таксама высокае ўтрыманне кіслаты.Добра есці садавіну, але лепш з'есці іх усё за адзін прыём, а не раскладваць іх на працягу дня.Такім чынам, у вас будзе адна атака цукру і кіслаты, а не некалькі, гэта, па сутнасці, прывядзе да здароўя паражніны рота.
Любыя газаваныя напоі шкодныя для вашых зубоў, таму што высокае ўтрыманне кіслаты будзе мець эразійны эфект на паверхні зубоў і выклікаць праблемы з болем у доўгатэрміновай перспектыве.
Відэа тыдня: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share
Час публікацыі: 10 жніўня 2023 г