Па-першае, вымыйце рукі.Вы павінны вымыць рукі, перш чым чысціць зубы ніткай.Затым вазьміце добрую колькасць ніткі, абгарніце яе вакол сярэдніх пальцаў, затым з дапамогай вялікага пальца, выкарыстоўвайце вялікі і ўказальны пальцы, затым зрабіце форму С, таму што вы збіраецеся абмотваць гэтую нітку вакол нашай шчакі.
https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/
Зацісніце зубную нітку паміж вялікім і ўказальным пальцамі, пакідаючы паміж імі даўжыню 1-2 цалі.Вялікімі пальцамі накіроўвайце паміж верхнімі зубамі.Акуратна правядзіце ніткай паміж зубамі зігзагападобнымі рухамі.Будзьце асцярожныя, каб нітка не зашчапілася паміж зубамі.
https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/
Відэа тыдня: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE
Час публікацыі: 19 кастрычніка 2023 г