Вы калі-небудзь задумваліся, як здароўе паражніны рота ўплывае на ваша агульнае самаадчуванне?З самага ранняга ўзросту нам загадвалі чысціць зубы 2-3 разы на дзень, карыстацца зубной ніткай і паласканнем рота.Але чаму?Ці ведаеце вы, што здароўе паражніны рота паказвае на агульны стан здароўя?
Здароўе паражніны рота значна больш важнае, чым вы маглі сабе ўявіць.Каб абараніць сябе, нам трэба даведацца пра сувязь паміж імі і тое, як гэта можа паўплываць на наша здароўе ў цэлым.
Прычына № 1 - здароўе сэрца
Даследчыкі стаматалагічнай школы Універсітэта Паўночнай Караліны аб'ядналі тысячы медыцынскіх выпадкаў.Высветлілася, што ў людзей з захворваннямі дзёсен у два разы больш шанцаў на прыпынак сэрца.Гэта таму, што зубной налёт, які ўтварыўся ў роце, можа паўплываць на ваша сэрца.
Патэнцыйна смяротнае захворванне пад назвай бактэрыяльны эндакардыт падобна на зубной налёт, як і хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх.Па дадзеных Амерыканскай акадэміі параданталогіі, людзі з захворваннямі дзёсен у два разы часцей пакутуюць ад сардэчных захворванняў.
Каб жыць даўжэй са здаровым сэрцам, непазбежна старанна сачыць за гігіенай зубоў і здароўем.
Прычына No2 Запаленне
Рот - гэта шлях для пранікнення інфекцыі ўнутр вашага цела.Доктар Амар з Медыцынскай школы Бостанскага ўніверсітэта адзначыў, што бесперапыннае запаленне паражніны рота можа выклікаць трапленне мікрабактэрый у кроў, выклікаючы запаленне ў іншых частках цела.
Хранічнае запаленне можа прывесці да таго, што хімічныя рэчывы і вавёркі атручваюць арганізм.Па сутнасці, моцна запалёная шчыкалатка наўрад ці можа выклікаць запаленне ў роце, але хранічнае запаленне, якое ўзнікае ў выніку захворвання дзёсен, можа выклікаць або пагоршыць існуючыя запаленчыя захворванні ў арганізме
Прычына №3 Мозг і псіхічнае здароўе
Healthy People 2020 вызначае здароўе паражніны рота як адзін з галоўных паказчыкаў здароўя.Добры стан вашага здароўя паражніны рота дапамагае вам у здаровым функцыянаванні вашага цела, а таксама спрыяе ўпэўненым зносінам, будаўніцтву добрых чалавечых адносін і шмат іншага.Гэта таксама дапамагае павысіць самаацэнку і добрае псіхічнае здароўе.Простая паражніна можа прывесці да расстройстваў харчавання, мяккага фокусу і дэпрэсіі.
Паколькі наш рот змяшчае мільярды бактэрый (як добрых, так і шкодных), ён вылучае таксіны, якія могуць дабрацца да вашага мозгу.Калі шкодныя бактэрыі трапляюць у кроў, яны могуць падарожнічаць па вашым мозгу, што прыводзіць да страты памяці і гібелі клетак мозгу.
Як абараніць здароўе і гігіену паражніны рота?
Каб захаваць гігіену зубоў, заплануйце рэгулярныя агляды і чысткі зубоў.Разам з гэтым пазбягайце ўжывання тытуню, абмяжуйце ежу з высокім утрыманнем цукру і напояў, выкарыстоўвайце шчотку з мяккай шчаціннем і зубную пасту з фторам, выкарыстоўвайце вадкасць для паласкання рота, каб выдаліць часцінкі ежы, якія засталіся пасля чысткі зубоў і зубной ніткі.
Памятайце, здароўе паражніны рота - гэта інвестыцыя ў ваша здароўе ў цэлым.
Час публікацыі: 7 ліпеня 2022 г