Лімон, апельсін, маракуйя, ківі, зялёнае яблык, ананас.Такія кіслыя прадукты нельга змяшаць у смузі, і гэтая кіслата можа зношваць зубную эмаль, раствараючы мінеральную структуру зубоў.
Ужыванне кактэйляў 4-5 разоў на тыдзень ці часцей можа паставіць пад пагрозу вашыя зубы - асабліва калі іх ужываць асобна або паміж прыёмамі ежы.
Зараз давайце зробім ідэальны летні кактэйль.Спачатку я разгледжу менш кіслыя прадукты, такія як шпінат і бананы, потым я дадам буферныя інгрэдыенты, такія як ёгурт, малако або заменнік малака.Потым я б атрымліваў асалоду ад яго з саломінкай, каб паменшыць кантакт кактэйлю з маімі зубамі, і піў яго падчас ежы, каб буферызаваць кіслотнасць.
Я не чышчу зубы адразу пасля ўжывання кактэйлю, што павялічвае знос маіх зубоў, дазваляючы кіслаце пранікаць глыбей і зношваць большую частку паверхні зубоў.
Вы разумееце?Давайце паспрабуем зараз!
Час публікацыі: 10 жніўня 2022 г