Шмат хто думае, што цукар шкодзіць зубам, але ці ведаеце вы?Многія ліпкія прадукты нанясуць большую шкоду зубам.Паколькі клейкая ежа часта прыліпае да зубоў даўжэй, чым іншыя прадукты, клейкая ежа нанясе зубам большую шкоду.Напрыклад, трохі сухафруктаў і ліпкія цукеркі.
Іншыя прадукты багатыя высокім утрыманнем вугляводаў, такія як печыва і печыва, якія хутка ператвараюцца ў цукар у паражніны і становяцца пажыўнымі рэчывамі для шкодных бактэрый.Некаторыя прадукты, багатыя крухмалам, такія як бульбяныя чыпсы, будуць трывала прыліпаць да зубоў і апускацца ў зубы падчас ежы, працягваючы забяспечваць пажыўнымі рэчывамі шкодныя бактэрыі.
Стаматолаг раіць пасля ўжывання гэтых сухафруктаў, цукерак, печыва і бульбяных чыпсаў прапаласкаць рот вадой.Лепш старанна чысціць зубы China White Advanced Toothbrush Soft Toothbrush for Adult завод і вытворцы |Chenjie (puretoothbrush. com) і выкарыстоўвайце зубную нітку Кітай Safe Dental Flow Выбары для дзяцей завод і вытворцы |Чэньцзе (puretoothbrush. com).Калі вы своечасова не пачысціце зубы і не выдаліце з зубоў рэшткі печыва, з часам можна лёгка нанесці вялікую шкоду зубам, а таксама лёгка выклікаць праблемы пародонта, такія як карыес.
Акрамя таго, большасць газаваных напояў багатыя вугальнай і фосфарнай кіслатой, якія з'яўляюцца асноўнымі вінаватымі пашкоджання зубной эмалі.
Нягледзячы на тое, што цытрусавыя садавіна багатыя вітамінам С і маюць высокую харчовую каштоўнасць, яны лёгка раз'ядаюць эмаль на паверхні зубоў і наносяць шкоду зубам з-за высокай кіслотнасці.Асабліва найбольшую шкоду зубам наносіць цытрынавы і вінаградны сок.Таму пасля ўжывання такіх садавіны і соку рэкамендуецца піць вялікая колькасць кіпячонай вады і своечасова паласкаць рот.
Мы павінны старацца ёсць вышэйпералічаныя прадукты ў адпаведнай колькасці.У той жа час мы павінны прапаласкаць рот чыстай вадой або пажаваць жуйку без цукру пасля іх ужывання.Пасля ўжывання кіслай ежы ці напояў мы павінны пачакаць 30 хвілін, перш чым чысціць зубы, і прыняць фторзмяшчальную зубную пасту ў адпаведнай колькасці.
Час публікацыі: 19 студзеня 2023 г